喜歡花茶的人士還可以喝些時令的菊花茶，菊花泡茶時可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補腎，起到益精明目的作用當然，腸胃虛弱、偏寒的人士要多加注意，結合調飲類的柑普茶小青柑等飲用。11月，深秋：這時節已經臨近寒冬，天氣已經較為寒涼，所以此時飲茶應該以茶性溫熱的茶類為主，紅茶、熟茶、巖茶、老茶是不錯的選擇。它們茶性溫熱、茶湯香甜飽滿，具有較好的驅寒暖胃作用。總之，秋季喝茶應該根據自己的體質茶性溫和，滋味滑潤，湯質醇厚，能夠溫養腸胃的茶品。特別是腸胃虛弱、偏寒的茶友，或者消化能力弱的老年人，常飲發酵類的茶更能達到調養身心的效果。另外，茶可以消脂解膩，可以清理腸胃中堆積的毒素，對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用。茶為媒聯盟平臺簡介：“茶為媒聯盟平臺”隸屬于茶為媒（北京）文化股份有限公司，這是一家以器物為承載，以文化作傳承的股份制企業，主營茶杯茶器、原產地優選茗茶、電子商務、商標專利、新媒體等，擁有線上的京東專營店、小程序等電商平臺以及線下的北京馬連道實體店等。由出生于茶鄉福建、有著8年媒體采編經驗的王添福先生創辦。該平臺倡導“以茶為媒，成人之美”，致力于為天下茶人茶友提供創新、實用、健康的茶葉茶具相關產品及服務，并通過線上線下平臺及新媒體，促進跨界交流與公益分享。。
茶，是著名的世界三大飲料之一，被稱為“東方飲料的皇帝”我國是茶葉之鄉，茶葉作為我國的特有飲料已有幾千年的歷史。歷代“本草”類醫書在提及茶葉時均說它有止渴、清神、利尿、止咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、驅困輕身、消炎解毒等功效。今天為大家介紹喝茶的學問。【熱茶比冷飲更消暑】冷飲給人們帶來冰爽體驗的同時，也會給胃腸、咽喉帶來刺激，過量食用還可能導致胃痛、腹瀉或其他不適。事實上，對抗暑熱，不妨泡杯熱茶，既能促使毛孔張開，促進汗液的分泌，還可以利尿，有助于降溫，我國古時就有“熱茶最解暑”的說法。英國科學家研究表明，熱茶的降溫能力大大超過冷飲制品，是消暑飲品中的佼佼者。需要提醒的是，喝茶的溫度不要太燙，控制在65℃以下為宜，否則可能帶來致癌風險。【常喝茶的人不易骨折】中國醫學科學院的科學家日前在《營養研究》上發表的研究報告顯示，經常喝茶可增強骨密度、防止骨折。這是項評估茶與骨質疏松關系的研究。此項研究涉及13.9萬人，其中4項是剖面研究，3項是飲茶與骨密度之間的關聯性研究。
肩頸的不利多因氣血虛弱，外邪的干擾，腎氣的不足引起的 頸椎發生退行性變化，骨鈣化，增生，椎管狹窄等癥狀都會給人帶來相應的頭暈，頭痛，健忘，雙肩壓痛，舉臂不利，腦供血不足，失眠，食欲不振等癥狀。嚴重還會引發高血壓，腦中風，老年癡呆頸椎神經功能的紊亂，還會造成背肌的疼痛，腰部酸軟。 特色：以中醫ldquo，辯證論治為原則，ldquo，經絡學說為整體觀念，ldquo，預防為主為主導思想。集簡便易行的防治方法為一體，讓您擁有健康的想法不是夢。產品由幾十種名貴的中草藥提取而成，小分子納米技術易于吸收，疏通經絡，暢通循環，從根本上治療肩頸及頭部的不適癥狀。 功效：可改善頭昏、偏頭痛、失眠多夢、記憶力下降、注意力不集中等狀況，改善身體：肩頸問題引發的腰酸背痛、手臂麻痹、腳腿無力，另外可改善肩頸問題引起的面部血液循環差、缺血、晦暗、長斑、長痘、新陳代謝慢、皮膚朽邁、眼睛干澀、酸脹等癥狀。 適應人群：長期久坐、坐姿不正者，經常打牌、經常開車者。 護理時間：60分鐘。 療程設置：調理期：隔天一次。 保養期：5mdash，7天1次。
什么會出現這種情況呢？厚呷茶飲專家解釋到，這與綠茶中所含的兒茶素有很大關系兒茶素是綠茶中茶多酚的主要成分，也是一種重要的抗氧化物質，可以清除人體內有害的自由基，從而對預防和改善早老性癡呆癥癥狀有著很強的功效。更重要的是，茶多酚屬水溶性物質，具有很強的擴散能力。因此，其中的兒茶素能順利地透過人體生理屏障，到達中樞神經系統及全身其他器官，這些都加強了其對老年癡呆癥的預防作用。厚呷茶飲溫馨提醒，養生茶飲的選擇首先保證綠茶原料的健康、安全和新鮮，為您在提供新鮮口感的同時，為您保障綠茶這個養生一枝獨秀的養生好功效和作用。其次養生茶飲同時也需要您保證有一定的規律和方法，厚呷臺式茶飲專家溫馨指出，每天喝三杯以上厚呷養生茶飲老人，不僅患老年癡呆癥的幾率比較低，他們在總體的記憶力、注意力和語言使用能力上，也要明顯高于平時喝茶飲比較少，或不喝茶飲的人。正是因為日本是個很喜歡喝茶的民族，因此，有調查顯示，日本老年性癡呆癥的發病率要明顯低于歐美地區。厚呷臺式茶飲作為中國養生茶飲拓荒者，為廣大的消費者和顧客保證，厚呷茶飲的養生系列，一律是您養生健康的不二選擇。厚呷臺式茶飲加盟網址：/houjia01/。
4.金銀花薄荷菊花茶 材料：菊花15克、金銀花10克、薄荷5克 做法：將菊花、金銀花、薄荷洗凈，放入鍋中，加500cc水滾后悶約20分鐘再加入薄荷浸泡5分鐘，起鍋加入一匙蜂蜜即可。 功效：這款金銀花綠豆茶能有效地消除夏日的酷暑難耐，具有非常不錯的消暑解毒功效。 5.麥冬茶 材料：麥冬20粒、知母3g、黃柏3g。 做法：將上述材料放到一起，直接用沸水沖泡，就可以飲用了。 功效：麥冬能清補和滋陰，并且還不會上火。知母和黃柏除了具有補陰功能以外，還有清虛熱的作用，將這三種藥材配在一起，能起到非常不錯的滋陰以及改善虛熱體質的效果。 6.白朮陳皮飲 材料：白朮15克、陳皮5克。 做法：將材料洗凈后加入800cc水放入鍋中，滾煮10分鐘即可。 功效：白朮可以補脾燥濕、健胃整腸、消食積。陳皮理氣健脾，此道飲品能健脾開胃，改善食欲。
喝茶是夏季補充體內水分的絕佳方式，一杯清香的茶飲，不僅能帶給你一絲清涼，還可以緩解夏季疲憊身心然而，同一種茶飲，不是所有人都可以喝的。夏季養生茶要因人而異，體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，如苦丁茶、碧螺春、鐵觀音等。虛寒體質者，應喝溫性茶，如普洱熟茶、金駿眉、正山小種等。除了選擇適合自己體質的茶葉以外，夏季還可以利用果蔬或中藥材搭配一些健康的養生茶飲，以達到調養身心的目的。下面，老中醫為您推薦幾款適合燥熱體質喝的涼性養生茶飲。1、荷葉涼茶材料：半張荷葉、滑石、白術各10g、甘草6g、水若干；煮制方法：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術和甘草，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用。功效：《本草綱目》、《中國藥茶配方大全》等古今藥學典籍認為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。《本草通玄》中記載“滑石利竅除熱，清三焦，涼六府，化暑氣。”。
”推客系統，簡而言之就是通過設立獎勵機制，讓消費者成為你的推廣人，通過社交分享帶來銷售，推廣者獲得相應獎勵這一機制，最大化地體現了社交裂變的價值，幫助商家快速構建自有的流量網絡。“推客系統很好用，而且很好設置，我雖然是新手，但是用起來也覺得很簡單。”王女士在后臺設置好推客的傭金比例，然后做了張簡單的推客招募海報放在小程序中，很快就有了超乎預期的效果。起初王女士號召朋友們成為了自己的推客，并且為了提高推廣的效果，還通過買枸杞送花草茶、八寶茶等方式來吸引新客，慢慢地，隨著社交裂變的擴大，越來越多的陌生人成為了店鋪推客，枸杞和養身茶的銷量也跟著上去了。僅過了一個月，寧夏中寧枸杞特產店的推客就有了數百人，其中最“給力”的推客，一個月就帶來了10多單生意。正是靠著推客系統的快速粉絲裂變，加上小程序在使用體驗、利用微信流量推廣等方面的優越性，讓寧夏中寧枸杞特產店在不利的基礎條件下，僅僅上線一個月，就實現了6W銷售額。“新手上路就能獲得這樣的成績是我沒想到的，我現在做得還很淺，下一步我想在對社交流量的拓展上做更多的嘗試，比如試試拼團、砍價等活動，也考慮開始運營公眾號。”對于小程序商城下一步的規劃發展，王女士已有了方向。。
總結：以上這些辦公室養生小妙招對于經常在辦公室工作的朋友希望能夠帶來一些幫助，幾乎每個辦公桌上面都會用到電腦，只要有電腦就會有輻射，而蘆薈、小盆栽會減少電腦輻射，總之辦公桌上可以布置得更加益于健康，還能緩解視力疲勞平時還要加重對濕度的保養，平時多多食用水果蔬菜，還要多喝水，以防止身體不會缺水，這樣也利于排便的暢通，久坐會導致便秘，每隔兩個小時起身活動下。。
