“喝酒和臉紅意味著您可以喝酒?！比藗儽徽f服在桌旁喝酒時(shí)經(jīng)常聽到這句話。最近，微博“喝酒和臉紅的人更容易患食道癌”在互聯(lián)網(wǎng)上引起了熱烈討論。微博聲稱，喝酒和臉紅的人患食管癌的可能性是不喝酒和臉紅的人的16-28倍。這是真的？是真的！紅臉容易患食道癌，而白臉易患肝癌。研究表明，由于基因缺陷，許多東亞種族的人在喝酒時(shí)會(huì)臉紅。如果他們定期飲酒，則發(fā)展為食道癌的機(jī)會(huì)可能比飲酒后臉色蒼白的人大得多，一旦發(fā)展為食道癌，治療效果將不佳，并且5年生存率僅為12％。 31％。但是，由于經(jīng)常自覺喝酒和臉紅的人喝得不好，并且喝酒不能控制酒精的攝入量，因此他們患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。而且，喝酒時(shí)臉紅的人不容易傷及肝臟。臉色蒼白的人尤其容易受到肝臟損害。因?yàn)楹染坪竽樕n白的人通常不知道自己的底線，所以他們?cè)谂d奮中喝得過多，直到喝醉為止。他們體內(nèi)的酒精會(huì)積聚，因?yàn)樗鼈儧]有被高活性酶處理，從而引起肝臟損害。喝酒后無論是臉紅還是臉色蒼白，還是食道癌或肝癌，其結(jié)果都是多喝酒容易患上癌癥。由于飲酒有致癌的危險(xiǎn)，您不妨再喝其他飲料以預(yù)防健康和癌癥。 1.豆?jié){：其原料大豆富含異黃酮。人體中的這種雌激素植物化合物可以抗氧化，誘導(dǎo)細(xì)胞分化，并可以抑制與癌癥預(yù)防相關(guān)的細(xì)胞增殖和血管生成。 2.牛奶和奶制品：牛奶中的亞油酸對(duì)預(yù)防乳腺癌的作用更大。我國臺(tái)北市最近研究了喝牛奶消除幽門螺桿菌的方法，對(duì)預(yù)防胃癌有一定的作用。同時(shí)，多喝牛奶或高鈣飲食可以使您的每日鈣攝入量增加到1500毫克，這可以減少結(jié)直腸癌的機(jī)會(huì)。 3.柑橘：富含維生素C，可防止細(xì)胞基因突變。柑橘汁中的黃色鉗子可以有效抵抗前列腺癌，肺癌和黑色素瘤。柑桔番茄汁中含有的玉米黃質(zhì)：番茄紅素對(duì)多種腫瘤具有抗癌和抗癌作用，尤其是對(duì)于前列腺癌和乳腺癌。 4.茶：茶具有很高的抗氧化活性，是維生素C的100倍，是一種天然高效的自由基清除劑。這種作用可以阻止體內(nèi)多種致癌物的合成并抑制細(xì)胞基因突變。喝茶對(duì)預(yù)防絕經(jīng)前婦女的消化系統(tǒng)腫瘤，皮膚癌，肺癌，卵巢癌和乳腺癌具有一定的作用。 5.水：水是人體必不可少的元素。尤其是當(dāng)人們節(jié)食時(shí)，他們必須增加水的攝入量。每天必須消耗1.5至2升水以清除人體器官釋放的垃圾。如果人們不喝足夠的水，人體細(xì)胞就會(huì)缺乏水。然后他們將表現(xiàn)異常，人們情緒低落，懶得動(dòng)彈。當(dāng)人體缺水2％時(shí)，人體能量將下降20％。另一項(xiàng)研究表明，多喝水可以預(yù)防癌癥，因此您每天需要喝八杯水?！?