如果氣虛的癥狀較輕，可以用10-30克黨參煎水服用，或將黨參、紅棗一起燉雞吃，效果也不錯如果女性產后氣虛，并伴隨出汗的癥狀，可以用黨參10-30克加黃芪10-20克，一起煎水服用。如果表現為氣血兩虛，也可以用黨參加紅棗、龍眼進補。黨參可補中、益氣、養血，是治療氣血兩虛的不錯選擇。腹痛有些女性產后會感到腹痛。中醫認為，這可能是因為體內有淤血。此時可服用益母草膏或益母草沖劑活血祛淤。此外，還可以用10-15克山楂煎水，再加些紅糖服用。其中山楂可以活血散淤，紅糖可以益氣補血、緩中止痛、活血化淤，正適于治療這種腹痛。此外，辛辣的食物可能使產婦上火，導致口舌生瘡、便秘等癥，生冷、肥膩、堅硬的食物和寒性藥物則易損傷脾胃，還容易引起產后腹痛。所以，女性在產后應盡量避免服用它們。

四、產后骨盆應該如何修復骨盆修復需要動靜結合，也就是多休息，休息一會兒之后，做一些小幅度運動，累了就繼續休息。

三、恢復并增強體質生產后的女性體質會偏差，所以產后一定要進行體質的增強，否則很容易落下病根四、修復縱橫的妊娠紋懷孕期間腹部的不斷膨脹，使得皮膚表面發生變化產生妊娠紋，這個時候一定要細心修復。。

四、怎么避免骨盆松弛？對于產后媽媽來說，為了避免骨盆松弛，平時可以多吃含鈣的食物，或者也可以多做點骨盆底肌肉運動。

雌激素水平降低，使陰唇不那么豐滿，脂肪墊萎縮，膠原蛋白的喪失都會使陰唇日益下垂，長出皺紋這都是正常的生理改變，不會明顯影響性感受?！　∶孛?：高潮時，陰道也會射精?！　　斑@是一個需要學習才能掌握的技巧。當女人懂得身體的機理后，高潮時陰道射精就會很常見。尿道旁邊有很多腺體，特別是陰道前壁受到刺激后，它們就會分泌液體?！濒斕卮髮W護理學院性健康研究部貝弗利·惠普爾教授稱，這片由腺體、血管、神經和海綿組織組成的區域，可謂是“女人的前列腺”?！　∶孛?：不是所有的陰道都有處女膜　　有些人在新婚姻之夜沒有落紅，而被認定有了性行為，給婚姻生活帶來陰影，其實有些人天生就沒有處女膜。但也有人的處女膜過厚，以致需要通過手術來進行摘除。　　另外，處女膜通常會附在陰道的開口處，很容易受到損害，比如做運動和放置衛生棉條都有可能對它造成損害?！　∶孛?：生孩子會讓“她”增大5倍　　通常，陰道直徑不超過一英寸。

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