產(chǎn)婦坐月子期間能夠吃燕窩嗎？產(chǎn)婦完全能夠吃燕窩，便是由于燕窩對(duì)人體的優(yōu)點(diǎn)十分多，燕窩是純天然的補(bǔ)養(yǎng)佳品，特別長(zhǎng)于滋陰補(bǔ)肺，也能夠起到壯陽(yáng)益氣的作用產(chǎn)后的婦女假如要服用燕窩的話，能夠有用緩解撫育孩子的勞累，還能夠恢復(fù)生產(chǎn)之前的修長(zhǎng)身姿，能夠有用削減妊娠紋以及按捺產(chǎn)后色素的冷靜。孕媽媽們產(chǎn)后吃燕窩有什么講究？假如是母乳養(yǎng)的孕媽媽，在挑選燕窩進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)分，他們的乳汁會(huì)愈加富有營(yíng)養(yǎng)，這樣的話寶寶在挑選燕窩進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)分，也能有用提升免疫能力，并且能夠開發(fā)智力，讓寶寶的身體變得愈加健康，所以說(shuō)燕窩關(guān)于每一個(gè)女人來(lái)講算得上是最好的天然補(bǔ)養(yǎng)佳品，燕窩也是最有特征的一種食物，能夠起到美容養(yǎng)顏的成效，不僅僅能夠讓整個(gè)產(chǎn)婦的皮膚特別好，還能夠讓喝母乳的寶寶皮膚特別潤(rùn)滑。產(chǎn)婦多久能夠吃燕窩？一般來(lái)講，產(chǎn)后要馬上吃燕窩的話，民間仍是有一種說(shuō)法，第1周特別不適合進(jìn)補(bǔ)，這種說(shuō)法首要便是針關(guān)于剖宮產(chǎn)以及相關(guān)感染的患者。。

3、選擇軟毛的牙刷盡量選擇軟毛并且刷頭小的牙刷，能夠減少對(duì)牙齦所帶來(lái)的刺激把牙刷放在溫水里面泡軟后再刷牙。每次飯后及時(shí)使用茶水或者淡鹽水漱口，睡覺前不能吃任何食物，尤其是甜食。另外要掌握正確的刷牙方式，不能過度用力橫著刷牙，咬合并的牙齒上下來(lái)回的刷，保持牙齒的全面清潔。溫馨提示綜合所述知道了月子期間可以刷牙，但是要根據(jù)自身情況來(lái)選擇合適的牙膏，市面上的牙膏種類有很多比如消炎、抗酸以及抗過敏的。刷牙時(shí)要掌握好力度，切不可暴力的刷。睡覺前三個(gè)小時(shí)內(nèi)不能吃任何食物，每次飯后堅(jiān)持使用牙線，能夠去除牙縫里面的食物殘?jiān)！?/p>

有些同學(xué)在談?wù)撍齻冏伦討?yīng)該吃些什么，不能吃些什么地域差距較大，各地的風(fēng)俗習(xí)慣也很不一樣。例如，比較有爭(zhēng)議的一個(gè)話題就是，坐月子能不能喝“月子酒”呢？上次小編已經(jīng)寫過一篇文章，如果要喝，應(yīng)該喝黃酒。有些同學(xué)認(rèn)為，坐月子怎么能喝酒呢？無(wú)論是黃酒還是米酒。她們認(rèn)為坐月子時(shí)正處于哺乳期，喝酒會(huì)影響到奶水，怕對(duì)孩子不好。難不成奶都會(huì)有酒味？額……而小編所知道的是，很多地方都有坐月子喝“月子酒”的習(xí)慣，北方我不太了解，至少南方很多省份都有這樣的習(xí)慣。像廣東、湖南、福建、江西、浙江等。例如我們老家湖南就有自釀糯米酒（醪糟），老習(xí)俗下奶法：酒釀沖蛋、香糟蒸肘等；還有典型的是廣東客家的“客家娘酒”、客家黃酒煮雞、江浙的“月子水”。老人常說(shuō)：“老祖宗的東西必須聽，整個(gè)月子期間都喝釀酒，營(yíng)養(yǎng)豐富，下奶好”。但大量的醫(yī)學(xué)參考文獻(xiàn)表明，哺乳期攝入酒精抑制分泌催產(chǎn)素，引起奶水減少。雖然發(fā)酵工藝的改良與優(yōu)化，但是市售的月子酒，酒精含量也存在差異。

最近，日本科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)米酒中的一組酶抑制劑有增強(qiáng)記憶的作用產(chǎn)后喝米酒的方法很多，可以將米酒、桂園與蛋花同煮，也可以與紅糖水同燉，都能起到良好效果。紅糖不僅可收到活血化淤的功用，促使惡露行暢，而且還富含鐵和鈣，可防止產(chǎn)婦產(chǎn)乳期失血過多，引起貧血。此外，用米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化。。

因?yàn)檫@樣做不僅可以緩解女人生孩子的虛弱，關(guān)鍵是還能夠有效預(yù)防留下產(chǎn)后婦科病不過一些女性發(fā)現(xiàn)自己坐月子之后身體總是會(huì)出大量的汗，這到底是什么原因，又有哪些好處呢?必要性發(fā)汗后一定要注意保暖，可穿長(zhǎng)袖衣衫，襪子。穿衣和飲食和平時(shí)一樣，以不出汗為宜。不要大量出汗，如衣服濕了，及時(shí)更換。不要吹空調(diào)，吹過堂風(fēng)，吃涼東西，睡涼席，到冰箱拿東西，陰雨天不要坐，否則，全身的關(guān)節(jié)腠理已打開，此時(shí)受寒，寒氣會(huì)進(jìn)入體內(nèi)更深處，所以癥狀會(huì)比以前還要加重。切記!切記!功效1、增強(qiáng)體質(zhì)，催進(jìn)維生素D的合成和鈣的補(bǔ)充吸收、避免患骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)、消除頭暈?zāi)垦！⒀岜惩础⒊榻畹劝Y狀，2、能均衡和補(bǔ)充體內(nèi)缺失的營(yíng)養(yǎng)成份（營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素），3、驅(qū)除體內(nèi)寒毒，4、改善妊娠紋、減少增多的贅肉、避免皮膚松弛、增強(qiáng)肌膚的光潔度和彈性，5、避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小葉增生等，6、根除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、手腳麻木及多種婦科炎癥，7、改善或清除沉積的黑色素（俗稱蝴蝶斑），8、有效調(diào)理、塑身、長(zhǎng)期做能使體形基本恢復(fù)孕前水平。。

8221，　　她表示，今年生8220，龍寶寶8221，的人特別多，所以雇月嫂要提前兩個(gè)月預(yù)約目前月嫂的需求量比2011年同期增加了3倍，且供不應(yīng)求。她還預(yù)計(jì)，過了8220，五一8221，，月嫂的價(jià)格還會(huì)上漲。　　呼和浩特市家愛母嬰護(hù)理服務(wù)公司黃經(jīng)理說(shuō)，即使價(jià)格不菲，月嫂仍供不應(yīng)求。他的公司每月能接20多個(gè)單子，公司里100多個(gè)月嫂都有活干，有的月嫂檔期排到了6月份。　　月嫂價(jià)格一路看漲，但即使價(jià)錢很高的8220，月嫂8221，依然有人埋單。　　月嫂工資，誰(shuí)說(shuō)了算　　月嫂工資，誰(shuí)說(shuō)了算？家政公司，還是雇主？中國(guó)青年報(bào)記者從多個(gè)家政公司獲悉，工資最后確定一方面參照整個(gè)市場(chǎng)行情，另一方面是靠雇主與月嫂之間8220，討價(jià)還價(jià)8221，。　　八方保姆公司的呂俊清說(shuō)，工資待遇是八方保姆公司和客戶商量決定的，級(jí)別高的，有口碑的月嫂工資高，雇的人多，客戶直接把錢交給八方公司，八方收取中介費(fèi)800元～1000元不等，再將工資發(fā)給月嫂，月嫂和客戶之間沒有直接的經(jīng)濟(jì)往來(lái)。　　她介紹，八方公司月嫂有四個(gè)級(jí)別：初級(jí)，中級(jí)，星級(jí)，高級(jí)（都是24小時(shí)住家月嫂），初級(jí)月嫂工資3000元，基本上每升一級(jí)都有1000元工資的上升，高級(jí)月嫂的工資在7000元左右。　　呂俊清介紹，如此高的月嫂工資首先是需求推動(dòng)的，工資定價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)都是隨著市場(chǎng)價(jià)格走的。她說(shuō)：8220，現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)律┑募彝ピ絹?lái)越多，正是瞄準(zhǔn)這個(gè)市場(chǎng)需求，越來(lái)越多的人報(bào)名參加月嫂培訓(xùn)。

房間中包括日常所需的用品，一個(gè)開放式廚房與客廳相連接，房間的裝修風(fēng)格為淺色調(diào)，落地窗旁放置著布藝沙發(fā)，餐桌上擺放著的花瓶中插了綠色植物工作人員告訴記者，房間采用的是全天候除塵除菌的設(shè)備，讓母嬰在潔凈的環(huán)境中休養(yǎng)。　　8220，預(yù)產(chǎn)期在6月的房間現(xiàn)在只有幾間了，其他都已經(jīng)住滿，現(xiàn)在的價(jià)位是每月129800元。8221，工作人員告訴記者，會(huì)所中共有50多間套房，的是3居室200平方米，價(jià)格是189800元，護(hù)士24小時(shí)一對(duì)一照顧產(chǎn)婦和嬰兒。一般是三四名護(hù)士輪班制護(hù)理一位產(chǎn)婦和嬰兒。　　去年，徐女士曾經(jīng)在一家月子會(huì)所住了一個(gè)月，她住的套房標(biāo)準(zhǔn)是每月59800元的，徐女士用8220，奢華8221，形容會(huì)所的設(shè)施，8220，去月子會(huì)所主要考慮的是我坐月子的時(shí)候太熱了，當(dāng)時(shí)在會(huì)所里除了吃就是睡，見朋友也要去公共區(qū)。護(hù)士24小時(shí)圍著我轉(zhuǎn)，會(huì)所里有嬰兒的游泳區(qū)、啟智中心，也有產(chǎn)婦的體形修復(fù)、產(chǎn)后調(diào)理、健康咨詢。閑著的時(shí)候，幾個(gè)媽媽就坐在一起聊聊天，感覺上比五星級(jí)大酒店還豪華。8221，　　在西三環(huán)附近的一家月子會(huì)所中，每層都有為嬰兒準(zhǔn)備的游泳館、產(chǎn)婦休閑區(qū)、調(diào)理按摩室、心理咨詢室、健身館。工作人員說(shuō)，費(fèi)用包括了所有母嬰用品、膳食、奶粉，以及多項(xiàng)母嬰健康服務(wù)項(xiàng)目。　　在一家月子會(huì)所中，房間中擺放著實(shí)木大床、空氣清新器、冰箱、沙發(fā)、進(jìn)口的產(chǎn)后按摩床等設(shè)施，會(huì)所中最貴的房間為一個(gè)月報(bào)價(jià)22.98萬(wàn)元，其他房間5.98萬(wàn)至十幾萬(wàn)元之間。

不少地方的醫(yī)院婦產(chǎn)科早已經(jīng)是8220，人滿為患8221，，相應(yīng)的，家政服務(wù)公司里尋找月嫂的準(zhǔn)媽媽們也是絡(luò)繹不絕　　在天津的家政市場(chǎng)，月嫂價(jià)格也是隨行就市，水漲船高，尤其是一些8220，月嫂8221，的價(jià)格，據(jù)說(shuō)已經(jīng)突破了五千元。那么這些8220，月嫂8221，真的能夠達(dá)到8220，8221，標(biāo)準(zhǔn)嗎？天津臺(tái)記者雅楠對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查采訪。　　按照慣例，預(yù)訂月嫂一般提前三個(gè)月，但現(xiàn)在至少要提前半年，月嫂出現(xiàn)了供不應(yīng)求的局面。尤其是8220，月嫂8221，，不僅預(yù)訂難，價(jià)格也漲到五千多。而記者走訪天津市場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，很多月嫂的服務(wù)不能讓人滿意。剛剛當(dāng)上媽媽的魏女士：　　魏女士：個(gè)月嫂，孩子夜里哭鬧什么的，她比我醒的還晚反映還慢。后來(lái)又換了一個(gè)，還是不行，后來(lái)找了第三個(gè)，一共坐月子就一個(gè)月，連續(xù)換三個(gè)月嫂。　　很多家庭就是看中了8220，月嫂8221，這個(gè)招牌，而實(shí)際上月嫂的價(jià)格不一定和服務(wù)成正比。很多準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸對(duì)所謂8220，8221，的標(biāo)準(zhǔn)也不是很清楚，市民李先生：　　李先生：從我們來(lái)講對(duì)高級(jí)中級(jí)初級(jí)到底是一個(gè)什么水準(zhǔn)，我們也不知道，只是覺得雇傭一兩個(gè)月，如果差不了太多，就找一個(gè)高級(jí)的。　　8220，月嫂8221，究竟有什么特別之處？記者走訪天津一些家政公司發(fā)現(xiàn)，有些8220，月嫂8221，就憑中介公司張口道來(lái)，她們的實(shí)際能力、經(jīng)驗(yàn)無(wú)從證明；有些家政公司從月嫂工資里抽取10%到15%的提成，月嫂工資越高，家政公司收入越高。

　　如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時(shí)，應(yīng)立即去中醫(yī)院接受必要的檢查和治療。

8221，　　一位知情人士透露，8220，鄰居因?yàn)橛袔Ш⒆拥慕?jīng)驗(yàn)，僅僅經(jīng)過中介3到5天的培訓(xùn)竟然就掛牌上崗了8221，　　全市最老的月嫂　　尚鳳秀是島城年齡的月嫂，今年61歲，從事這個(gè)職業(yè)已經(jīng)快5年了。她做了一輩子的幼兒教育，退休后她學(xué)會(huì)了包括推乳、小兒推拿、面點(diǎn)、烹飪、配餐等的各種月嫂專業(yè)技術(shù)和知識(shí)。從初級(jí)到中級(jí)，從中級(jí)到高級(jí)，今天她已成為島城的月嫂。她說(shuō)：8220，做月嫂不容易，不光要學(xué)習(xí)各種知識(shí)，還要有愛心。也許是之前從事幼兒教育工作的原因，一輩子都喜歡孩子。本以為年齡大了，客戶不太喜歡，沒想到一路做到現(xiàn)在。現(xiàn)在年輕人節(jié)奏快，壓力大，一有點(diǎn)小摩擦就會(huì)生氣，影響情緒，兒媳婦不愿意跟婆婆交流，沒想到她們這么愿意找我，我有了雙重身份。每次做完一個(gè)月子都有依戀感，客戶都會(huì)不時(shí)打電話來(lái)，孩子長(zhǎng)到三四歲了，都還記得我這個(gè)婆婆。8221，。